大家好~我是小余
宝宝在睡觉的时候一惊一乍，这到底是什么原因呢？
有的妈妈认为，这是宝宝惊反的情况；
有的妈妈认为，这是宝宝缺钙的表现。
宝宝自出生开始，中枢神经就不成熟，在入睡之后由于大脑神经活跃，也会引起宝宝肢体下意识的动，引起“一惊一乍”。
这样的表现对宝宝自然是有影响的，可能会影响到宝宝入睡的质量。
但是，妈妈们也要清楚其中原因。
宝宝一惊一乍存在3个原因，尤其是最后两个很多妈妈不知道。
01
生理惊反
对于宝宝的生理反应，出现频率是比较低的，宝宝偶尔会出现一次。
当然，宝宝生理惊反也会随着月龄的增长，慢慢的开始骤减，这一点应该被我们所重视。
对于宝宝惊反，这也应该被我们所重视，毕竟这对宝宝都影响还是很大的，别人不说自己也要清楚。
惊反，这对宝宝的伤害本身是比较大的，所以妈妈们也要特别的重视，别疏忽。
02
缺乏微量元素
当宝宝缺乏微量元素，这也会影响到宝宝的睡眠质量，这一点还是要被我们所重视。
尤其是宝宝佝偻病的表现，这对宝宝的影响还是蛮大的，别人不说自己也要清楚。
宝宝本身对钙的吸收能力比较弱，虽然宝宝吃的母乳和奶粉含钙是相对丰富的。
但是，宝宝体内缺乏维生素D的情况下，也会影响到宝宝对钙的吸收。
所以，缺钙的情况下，也很容易导致宝宝出现佝偻的情况，这一点也要被我们所重视，别人不说自己也要清楚。
03
睡前情绪过激
宝宝睡前情绪控制也是很重要的。
有的宝宝入睡之前可能过于兴奋，这个时候也会导致宝宝情绪过激，导致宝宝难入睡，这也是有一定影响的。
宝宝睡前情绪过激，入睡之后大脑也一时半会无法得到很好的休息，也会引起宝宝惊反。
所以，在宝宝睡觉之前也要注意好的习惯，尤其是半个小时要让宝宝平复情绪后入睡，这一点很重要。
宝宝出现惊反的时候，也应该要注意给足宝宝安全感，为宝宝继续接觉。
若是宝宝频繁的惊反，睡觉的时候不踏实，也要注意是病理性情况，应该要带宝宝做进一步的检查，以免影响宝宝的睡眠和生长发育。
毕竟宝宝处于发育较快的阶段，睡眠质量是很重要的。
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发布于：广东